HOT ! 未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD 深堀真由美のもっとラクやせ! 1分椅子ヨガDVD Lesson（TJMOOK

深堀真由美のもっとラクやせ! 1分椅子ヨガDVD Lesson（TJMOOK。楽天市場】背中 肩 腰 首 全身 多機能マッサージ 日本仕様 低背。hq720.jpg?sqp=-。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンスカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。ツール・ド・フランス2015 スペシャルBOX〈2枚組〉。【最終処分！早い者勝ち☆】Group Fight JAN20。本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。合気道剣・合気道杖　特別講座　合気道九段　斉藤守弘。DVD「KENGO Academy」サッカーがうまくなる45のアイデア/中村憲剛。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。2007年チームアリンギ　アメリカズカップ優勝記念DVD。中古品 DVD 鍛えろ肥満と戦え ハーベイズ・ブートキャンプ基本＆応用プログラ厶。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。球技のためのランニングトレーニング～動き出しを速くする～　DVD。やれんのか!大晦日!2007 【初回生産限定版】。指導者育成40年間で4000人以上。エドガー・グロスピロン　スーパーモーグル2　VHS。FREE MOGUL STYLE　VHS。TV出演。【講師　増田健太郎】これさえ押さえればプロのように打てる　ボレー基本編